Laissez-vous aller vers la relaxation tout en vous recentrant sur vous-même grâce à des exercices de respiration et la visualisation d’images apaisantes. Une méthode qui pourrait par la suite alléger votre quotidien.

Afin de prolonger la détente, vous serez initiés à l’art du service du thé tel qu’il est pratiqué dans la culture asiatique. Cette tradition est inspirée en partie par le bouddhisme zen. Le thé y est préparé de manière codifiée et servi à un petit groupe d’invités dans une ambiance calme. Une cérémonie qui vous sera proposée dans un moment de partage zen.

 

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Dès 15 ans

Samedi 17 mars 2018 à 14 h au Centre Culturel

- Entrée gratuite -